Sabeth Kemmler
Psychotraumatherapie (HPG) und Gründerin von AIM,
Schule für traumakompetente Achtsamkeit
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AIM-Angebote

Workshop mit Sabeth Kemmler:

"Spontane Körpererinnerungen in der Praxis der Achtsamkeit – Wie geht man damit um?"

Im Rahmen der Tagung der Deutschen Gesellschaft für Trauma & Dissoziation (DGTD) am 20. bis 21.09.2019 in Bad Dürrheim

Diesjähriges Tagungsthema: Trauma, Dissoziation und Gedächtnis: Gibt es "richtige" und "falsche" Erinnerungen?

„The body keeps the score“ schreibt Bessel van der Kolk; der Körper führt Buch, der Körper weiß Bescheid über noch unintegrierte traumatische Erfahrungen. Wie kann man damit umgehen, wenn bei der Achtsamkeitsmeditation oder anderen Übungen, die „Mindfulness“ entwickeln, traumatische Erinnerungen getriggert werden? Wie sorgt man als Anleiter/in für genügend Sicherheit? Wie sorgt man als Übende/r gut für sich?

Nicht wenige Menschen tragen unintegrierte Reste traumatischer Erfahrungen in sich. Wie könnte eine traumasensible Achtsamkeitspraxis insgesamt aussehen? Der Körper ist eine starke Ressource. Wie kann man ihn in der Traumaarbeit nutzen?

Und schließlich: Wie verlässlich sind somatische Erinnerungen? Viele Menschen quält die Frage, wie weit sie wiedergewonnenen Erinnerungen trauen können.

Ich arbeite seit 25 Jahren mit Achtsamkeit und Trauma und diese Fragen stehen von Anbeginn im Zentrum meines Interesses. Der Workshop bietet Beispiele aus meiner Praxis als Psychotherapeutin und Achtsamkeitslehrerin, stellt Bezüge her zu den Ansätzen von Peter Levine, Bessel van der Kolk, Babette Rothschild und anderen und lädt zum Erfahrungsaustausch ein. Zu Beginn und zum Ende führen wir einige einfache Achtsamkeitsübungen zur Erholung, Zentrierung und Erdung durch.

 

Grundkurs

Der AIM-Grundkurs vermittelt die Grundlagen der Methode in zehn Doppelstunden. Er wird in Einzelarbeit durchgeführt; auf diese Weise kann der Unterricht den Voraussetzungen und Bedürfnissen der Lernenden gut angepasst werden. Der Kurs befähigt zum selbständigen Üben der Methode. Die zeitliche Dichte oder Distanz der Sitzungen wird individuell verabredet. Für Interessenten, die anreisen, konzentriere ich den Unterricht in Blöcken.

Einzelarbeit

Weiterführende Einzelbegleitung: Im Rahmen der vertiefenden Einzelbegleitung biete ich verschiedene Themen an: AIM-Kenntnisse gezielt ausbauen / Trauma-Arbeit / Übungen im warmen Wasser / Selbstablehnung überwinden / Beziehungsfähigkeiten entwickeln / Ziele verwirklichen, Talente entfalten / die spirituelle Entwicklung fördern.

Seminare

Aktuelles: Einen Überblick über alle aktuellen Seminarangebote finden Sie unter Termine.

Ein Wochenendseminar organisieren: Auf Wunsch komme ich zu Ihnen, um vor Ort ein Wochenendseminar zu leiten. Bitte sprechen Sie mich an, um sich über die aktuellen Konditionen dieses Angebots zu informieren.

Abendgruppen, Tagesseminare, Wochenenden: Seminare und Abendkurse eignen sich vor allem zum Vertiefen und Üben und für die Arbeit mit speziellen Themen. Wenn Sie die Methode selbständig üben wollen, dienen Ihnen die Seminare als gute Ergänzung. Die im Grundkurs in Einzelarbeit durchgeführte Einführung in die eigene Übungspraxis können sie jedoch nicht ersetzen.

Intensivseminare

Die Intensivs dauern jeweils eine Woche, Beginn und Ende am Samstag. Sie sind das Wirkungsvollste, das ich Ihnen anbieten kann. Die fortgesetzte Übung von AIM über 7 Tage in einer tragenden Gruppe fördert die persönliche Entwicklung nachhaltig. Die Intensivseminare sind gleichzeitig wesentlicher Bestandteil der Ausbildung zum/zur AIM-Dozent/in.

Retreats

Retreats beinhalten mehr Freiraum und weniger Seminarzeiten als andere Seminare. Erfahrene Übende haben hier die Gelegenheit, ihre Kenntnisse und ihre Praxis zu vertiefen und gleichzeitig Urlaub zu machen.

Ausbildung

Ich biete eine zweistufige Ausbildung zum/zur AIM-Lehrer/in an (Practitioner und Master). Informationen dazu finden Sie hier. Wenn Sie weitere Fragen haben, sprechen Sie mich gern an.